क्या आप अपने रोजमर्रा के जीवन में अधिक शांत और उपस्थिति को प्रभावित करने का एक तरीका खोज रहे हैं? VGZ माइंडफुलनेस कोच ऐप आपका सही समाधान है। यह मुफ्त ऐप 100 से अधिक अभ्यास और 8 व्यापक कार्यक्रम प्रदान करता है, जिससे आप उस आदर्श अभ्यास का चयन कर सकते हैं जो आपके शेड्यूल और मूड के साथ संरेखित करता है। चाहे आप ध्यान या योग में रुचि रखते हों, सभी सामग्री डच में उपलब्ध है और माइंडफुलनेस कोच एनीग्रेटेजे द्वारा गाइडेड है। आप कभी भी, कहीं भी शांति और माइंडफुलनेस की स्थिति प्राप्त कर सकते हैं। बस अपनी पसंदीदा आवाज चुनें और अपने आप को वर्तमान क्षण में पूरी तरह से डूबा दें। ऐप में नए फ़िल्टर और एक मूड मीटर जैसी नवीन विशेषताएं भी शामिल हैं, जो आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने में मदद करती हैं, जिससे यह मन से रहने के लिए आपकी यात्रा पर एक उत्कृष्ट साथी बन जाता है।

VGZ माइंडफुलनेस कोच की विशेषताएं:

• 100 से अधिक माइंडफुलनेस एक्सरसाइज और 8 सिलसिलेवार कार्यक्रमों की एक व्यापक लाइब्रेरी का उपयोग करें।
• विभिन्न प्रकार के अभ्यासों का आनंद लें, ध्यान से लेकर बच्चों के योग तक, सभी उम्र के लिए खानपान।
• प्रत्येक सत्र के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए एक पुरुष या महिला आवाज का चयन करके अपने अनुभव को निजीकृत करें।
• माइंडफुलनेस कोच एनीग्रेटेजे की विशेषज्ञता से लाभ, जिन्होंने कार्यक्रम विकसित किया है।
• अपनी प्रगति को ट्रैक करने और प्रेरित रहने के लिए नए फिल्टर और मूड मीटर का उपयोग करें।
• सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध इस मुफ्त ऐप की सुविधा का अनुभव करें।

निष्कर्ष:

VGZ माइंडफुलनेस कोच ऐप वर्तमान समय में रहने की आपकी क्षमता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए माइंडफुलनेस अभ्यास और कार्यक्रमों की एक विविध रेंज प्रदान करता है। आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए मूड मीटर जैसे अनुकूलन योग्य आवाज विकल्प और उपकरण के साथ, यह मुफ्त ऐप आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक अमूल्य संसाधन है। आज इसे डाउनलोड करें और अपनी माइंडफुलनेस यात्रा पर अपनाें!