Mequilibrium은 스트레스 완화와 탄력성 구축 여행을 향상시키려는 사람을위한 앱입니다. 그것은 긍정적 인 심리학과 마음 챙김 분야의 최고 과학자들이 제작 한 최첨단 도구를 사용하여 부정성을 방지하고 정신력을 강화하도록 설계되었습니다. 이 앱은 스트레스 수준을 평가하고, 새롭고 유익한 습관으로 마음을 훈련시키는 개인화 된 과정을 안내하며, 진정한 개선을 목격하기 위해 진도를 세 심하게 추적합니다. 이러한 변화가 관계, 업무 성과 및 전반적인 행복에 미칠 수있는 심오한 영향을 구상하십시오. Mequilibrium으로, 당신은 당신의 복지의 고삐를 잡고 더 만족스러운 삶으로가는 길에 착수 할 수있는 힘을 얻을 수 있습니다. 오늘 더 행복하고 건강한 버전으로 향하는 변화를 시작하십시오!

mequilibrium의 특징 :

• 스트레스를 줄이고 부정적인 사고를 극복하는 데 도움이됩니다
• 회복력, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학의 주요 과학자 및 전문가가 개발했습니다.
• 웰빙 기준선을 설정하고 주요 스트레스 소스를 찾아냅니다.
• 당신의 사고 패턴을 발견하고 새로운 습관을 키우기위한 자체 진행 훈련을 제공합니다.
• 진행 상황을 모니터링하고 배지를 얻고 개선 사항을 관찰 할 수 있습니다.
• 관계, 업무 수행 및 삶의 참여를 향상시키기 위해 작은 교대와 더 건강한 선택을 통해 안내합니다.

결론:

Mequilibrium은 스트레스를 줄이고, 탄력성을 높이며, 전반적인 복지를 높이는 데 전념하는 포괄적 인 프로그램으로 두드러집니다. 증거 기반 기술과 결합 된 사용자 친화적 인 인터페이스는 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위하려는 모든 사람에게 필수적인 도구입니다. 오늘 수중식으로 더 나은 당신을 향해 당신의 여정을 시작하십시오!