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Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
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- Aura: Meditation & Sleep, CBT
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4.0
時尚生活
- Aura:冥想與睡眠,認知行為療法是一款領先的冥想與自助應用,提供量身定製的引導式冥想、正念教練服務、認知行為療法(CBT)、呼吸練習技巧、助眠音效、睡前故事等。依託全球700萬使用者社羣、98%的滿意度以及先進的個性化功能,Aura 移動應用已成為日常心理健康、動力提升、自助與自我關懷的可靠解決方案。深入探索由頂級教練和治療師精心策劃的全球最大優質健康資源庫。改善睡眠質量,緩解壓力與焦慮,並探索涵蓋動力提升與抑鬱症支援等多元主題。Aura 是您滿足所有心理健康需求的終極平臺。加入數百萬已發現積
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