在《Iron Muscle》中通过高强度的健美训练掌控你的体型。

发现终极健身房模拟体验，你可以塑造理想的健美角色；《Iron Muscle》专为渴望真实健身体验的健身爱好者设计。这款应用将有氧运动、力量训练和经典健美计划无缝融合到一个沉浸式平台中。

参与五项针对关键肌群的练习，最大化增肌效果。随身携带你的移动健身房，随时随地在灵感迸发时进行锻炼！

从七种不同的健美角色中选择一位，开始你的健身之旅。

在游戏中体验五种独特的训练场景，确保每次训练都能激活多个肌肉群，实现均衡发展。

随着每一关的推进，逐步增加重量和重复次数，挑战自身极限。

每个阶段都会引入针对特定肌群的新训练挑战，让你的日常锻炼保持新鲜感和有效性。

享受流畅的动作动画，反映你的表现指标，包括举起的重量和完成的重复次数。

坚持每日训练计划；但请确保当角色等级较低时合理进食，以维持持续健身所需的能量。

通过灵活的日程安排选项自定义你的训练方案。

通过更换发型和胡须样式来个性化你的角色外观——这些 cosmetic 选择不会影响性能数据。

利用各种补剂优化增肌效果，如蛋白粉、燃脂剂、肌酸和其他必需营养素，以提升力量、加速肌肉生长并提高锻炼质量。

游戏设有四个主要菜单用于全面管理：

健身房：核心枢纽，包含顶级模拟器游戏中最关键的训练动作。理发店：通过多种颜色的六种发型和胡须样式自定义外观；纯装饰性选项，不影响训练数据。餐厅：补充营养以构建肌肉质量和减少体脂。如果角色感到疲惫，必须先进食——提供六种餐食选择，包括有助于显现腹肌的低脂选项！营养学：利用增肌粉和其他补剂显著加快你在健身房模拟器中的进度。

针对特定部位进行锻炼，涵盖腹部、背部、二头肌、小腿、胸部、前臂、腿部、大腿、肩部和三头肌。

从预设的训练计划中选择：

• 健美专注
• 综合健身

是否有你喜爱的动作缺失？联系开发者以请求将新内容整合到这款健身房模拟游戏的未来更新中。