發現最終的健康餐策劃者，其成千上萬種適合您獨特目標的簡單食譜。借助FealPreppro，您可以根據卡路里需求，過敏，食物不喜歡，飲食偏好，宏觀目標和時間表來定制進餐計劃。無論您是準備一周還是只用餐，fealepreppro都可以適應您的生活方式，並幫助您實現目標。

通過設置您的個人資料來簡化您的進餐計劃，然後讓餐食剩下的事情做。它創建了一個個性化的膳食計劃，其中包含定制食譜和一個智能雜貨清單，所有這些都在一個方便的地方組織。隨著您的進展，您可以輕鬆調整計劃，跟踪卡路里和宏，並通過量身定制的營養保持良好的體重或肌肉獲得目標。

您是獨一無二的，也應該是您的用餐計劃。無論是您的體格，健身願望，力量水平，日常工作，對意大利面的熱愛還是對黃瓜的厭惡，feepreppro都專門為您製作餐食計劃。這是唯一提供如此高級個性化的進餐計劃者。

每月添加新鮮食譜使您的味蕾變得興奮。享受健康的曲折，例如雞肉阿爾弗雷多（Alfredo）或快速prep素食炸玉米餅碗（Taco Bowl）。 fearpreppro確保您永遠不會厭倦健康飲食，使用日常食材節省時間和金錢，並迅速將您帶進廚房。

迎合任何飲食偏愛，以及諸如高蛋白，素食主義者，柔性，低碳水化合物或地中海飲食之類的選擇。選擇您的首選蛋白質百分比從30％，35％到40％。全天跟踪您的卡路里和宏，以支持您的健身目標並滿足您對鍛煉的營養需求。無論您是要獲得肌肉，增強健康還是達到減肥目標，fealPreppro都會毫不費力。

與家人一起享受健康的飲食，而無需準備單獨的飯菜。向您的計劃者添加多個配置文件，設定個人目標，而餐食將自定義食譜，並幫助您為所有人提供食物。

通過購買進餐計劃所需的東西來消除食物浪費。使用單個水龍頭生成一個合併的雜貨清單，在購物時檢查項目，然後將個人物品添加到列表中。

為什麼要進餐？無論您是兩到五次做飯，準備飯菜都是實現體重減輕，增加肌肉並滿足營養需求的有效方法。如果您遵循健身習慣，這是特別有益的，可以確保您的健康餐。跟踪您的健身例程，並相應地調整進餐計劃。準備餐食是一種可持續的營養方法，可以幫助您養成健康的長期習慣以補充鍛煉。

為什麼選擇餐食？它是最具個性化的進餐者，使您可以將份量調整為最接近的10卡路里。無論您是在鍛煉時需要更多卡路里還是喜歡更輕便的晚餐，都可以輕鬆進行這些調整併跟踪卡路里和宏。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新於2024年10月23日

牛排和高蛋白質romesco意大利面（包括多汁的牛排，烤紅辣椒醬和蛋白質包裝的意大利面）等新食譜，諸如牛排和高蛋白質romesco麵食等新食譜變得更加容易。在裝有嫩牛肉，粘糊糊的奶酪和蔬菜的意大利面中融合Philly Cheesesteak和Mac＆Cheese融合。意大利經典Cacio e Pepe通過花椰菜果泥進行了健康的升級，可提供添加營養素的俗氣美味。為了無憂的飯菜，一鍋烤寬麵條使您可以將所有成分扔在一起，並煮完美。