독특한 목표에 맞게 수천 개의 쉬운 레시피를 가진 최고의 건강한 식사 플래너를 발견하십시오. Sealpreppro를 사용하면 칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어함,식이 선호도, 거시적 목표 및 일정에 따라 식사 계획을 사용자 정의 할 수 있습니다. 일주일 동안 준비하든 한 번의 식사를하든 식사 예약은 라이프 스타일에 적응하고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

프로필을 설정하여 식사 계획 프로세스를 단순화하고 MealPrepPro가 나머지를 수행하도록하십시오. 맞춤형 요리법과 스마트 식료품 목록으로 구성된 개인화 된 식사 계획을 만듭니다. 진보 할 때 계획을 쉽게 조정하고 칼로리와 매크로를 추적하며 맞춤형 영양으로 체중 감량이나 근육 목표를 향해 추적 할 수 있습니다.

당신은 독특하고 식사 계획이되어야합니다. 체격, 피트니스 열망, 힘 수준, 일상 생활, 파스타에 대한 사랑, 오이에 대한 혐오감, 식사 예약은 특별히 당신을 위해 식사 계획을 만들어냅니다. 그러한 고급 개인화를 제공하는 유일한 식사 플래너입니다.

매달 추가 된 신선한 요리법으로 취향을 흥분 시키십시오. Chicken Alfredo 또는 Quick-Prep Began Taco Bowl과 같은 즐겨 찾기에서 건강한 비틀기를 즐기십시오. Sealpreppro는 건강하게 먹지 않고 일상적인 재료를 사용하여 시간과 돈을 절약하고 부엌에서 신속하게 안팎으로 데려가는 것을 보장합니다.

고 단백질, 비건 채식, 유연성, 저탄수화물 또는 지중해식이와 같은 옵션으로식이 선호도를 충족하십시오. 30%, 35%, 40%에서 선호하는 단백질 백분율을 선택하십시오. 체력 목표를 지원하고 운동에 대한 영양 요구를 충족시키기 위해 하루 종일 칼로리와 매크로를 추적하십시오. 근육을 확보하거나 건강을 향상 시키거나 체중 감량 목표에 도달하려는 경우, Sealpreppro는 그것을 쉽게 만듭니다.

별도의 식사를 준비하지 않고 가족과 함께 건강한 식습관을 즐기십시오. 플래너에 여러 프로필을 추가하고 개별 목표를 설정하면 SealPrepPro는 레시피를 사용자 정의하고 모든 사람을위한 식사를 도와줍니다.

식사 계획에 필요한 것을 정확하게 구매하여 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 단일 탭으로 통합 식료품 목록을 생성하고 쇼핑 할 때 품목을 확인한 다음 목록에 개인 품목을 추가하십시오.

왜 식사 준비인가? 2 ~ 5 개로 요리하든 식사 준비는 체중 감량을 달성하고 근육을 얻고 영양 요구를 충족시키는 효과적인 방법입니다. 피트니스 루틴을 따르고 건강에 좋은 식사가 당신의 진출을 보장하는 경우 특히 유익합니다. 피트니스 루틴을 추적하고 그에 따라 식사 계획을 조정하십시오. 식사 준비는 영양에 대한 지속 가능한 접근 방식으로 운동을 보완하기 위해 건강한 장기 습관을 구축하는 데 도움이됩니다.

Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까? 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러 지므로 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수 있습니다. 운동 일에 더 많은 칼로리가 필요하든 더 가벼운 저녁 식사를 선호하든, 이러한 조정을 쉽게 만들고 칼로리와 매크로를 추적 할 수 있습니다.

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최신 버전 1.60의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

주중 파스타 저녁 식사는 스테이크 & 하이 단백질 Romesco Pasta와 같은 새로운 레시피, 육즙 스테이크, 구운 고추 소스, 단백질로 가득 찬 파스타를 특징으로하는 새로운 레시피로 더 쉬워졌습니다. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 채소가 들어간 파스타 요리에서 Philly Cheesesteak와 Mac & Cheese의 융합을 즐기십시오. 이탈리아 클래식 인 Cacio E Pepe는 콜리 플라워 -Parmesan Puree로 건강한 업그레이드를 받고 영양분이 추가 된 치즈 맛을 제공합니다. 그리고 번거롭지 않은 식사를 위해, 하나의 냄비 라자냐를 사용하면 모든 재료를 함께 던지고 완벽하게 끓일 수 있습니다.