是否想醒来感到焕发青春并准备解决这一天？您的最终睡眠周期计算器旨在优化您的休息时间！借助睡眠时间，您可以改变自己的睡眠常规，并确保您在睡眠周期内的完美时刻醒来。

睡眠时间的功能

• 光滑，快速的材料设计：享受一个用户友好的界面，它不仅美丽，而且快速响应迅速，可以轻而易举。
• 计算最佳的唤醒或睡眠时间：输入所需的睡眠或唤醒时间，睡眠时间可以计算上床睡觉或上升的最佳时间，与自然的睡眠周期对齐，以最大程度地提升。
• 就寝时间和唤醒通知：获取温柔的提醒以帮助您坚持睡眠时间表，以确保您不会错过那些关键的睡眠窗户。
• 包括入睡的时间：睡眠时间考虑到您入睡所需的时间，因此计算出的睡眠时间尽可能准确。

有任何建议或遇到故障吗？只需转到应用程序中的“设置”选项卡即可共享您的反馈或报告任何问题。您的投入对于帮助我们改善睡眠时间并使您的睡眠体验变得更好！