¿Quieres despertar sintiéndote rejuvenecido y listo para enfrentar el día? ¡No busque más que el tiempo de sueño, su mejor calculadora del ciclo de sueño diseñada para optimizar su descanso! Con el tiempo de sueño, puede transformar su rutina de sueño y asegurarse de que se esté despertando en el momento perfecto dentro de su ciclo de sueño.

Características del tiempo de sueño

• Diseño de material elegante y rápido: disfrute de una interfaz fácil de usar que no solo sea hermosa sino también rápida y receptiva, por lo que es muy fácil de usar.
• Calcule los horarios óptimos de despertar o dormir: ingrese su tiempo de sueño o despertar deseado, y el tiempo de sueño calcula los mejores momentos para que se acueste o se levante, alineando con sus ciclos de sueño naturales para un refresco máximo.
• Notificaciones para la hora de acostarse y despertar: obtenga recordatorios suaves para ayudarlo a cumplir con su horario de sueño, asegurando que no se pierda esas ventanas de sueño cruciales.
• Incluye el tiempo para conciliar el sueño: el tiempo de sueño tiene en cuenta el tiempo que le toma a quedarse dormido, por lo que sus tiempos de sueño calculados son lo más precisos posible.

¿Tiene alguna sugerencia o se ha encontrado con una falla? Simplemente diríjase a la pestaña Configuración dentro de la aplicación para compartir sus comentarios o informar cualquier problema. ¡Su opinión es invaluable para ayudarnos a mejorar el tiempo de sueño y hacer que su experiencia de sueño sea aún mejor!