तेजी से परिणाम के लिए डिज़ाइन किए गए जिम वर्कआउट के साथ अपने शरीर को जल्दी से बदलने के लिए तैयार हैं? हमारा ऐप वेट उठाने और पेशेवर जिम योजनाओं के साथ व्यायाम करने के लिए आपका अंतिम मार्गदर्शिका है जो आपके दोस्तों को आपकी प्रगति से झटका देगा। यह एकमात्र वर्कआउट ऐप है जिसे आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।

चाहे आप वेटिंग और बॉडीबिल्डिंग के लिए नए हों या पहले से ही नियमित रूप से जिम मार रहे हों, हमारे ऐप ने आपको कवर किया है। शुरुआती लोगों के लिए, हम अपनी फिटनेस यात्रा पर शुरू करने के लिए आपको वह सब कुछ प्रदान करते हैं। अनुभवी जिम-जाने वालों के लिए, हमारे वर्कआउट रूटीन आपकी ताकत प्रशिक्षण को नई ऊंचाइयों तक पहुंचाएंगे।

हमारे ऐप सुविधाएँ:

• विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए शुरुआती और प्रो वर्कआउट दिनचर्या
• वर्कआउट ट्रेनर्स का सबसे बड़ा संग्रह और सबसे व्यापक जिम वर्कआउट ऐप उपलब्ध है
• आपके व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में कार्य करता है, आपको अपने परिवर्तन के प्रत्येक चरण के माध्यम से मार्गदर्शन करता है
• उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो और सही रूप के लिए स्पष्ट व्यायाम तस्वीरें
• टोनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और स्लिमिंग के लिए शरीर के वजन और वजन प्रशिक्षण अभ्यास की एक विस्तृत श्रृंखला
• जिम के उपयोग के लिए एक पूर्ण फिटनेस समाधान, आपको आकार में लाने और आकार में रहने में मदद करता है

हमारे ऐप के साथ, आप आत्मविश्वास के साथ कसरत कर सकते हैं, यह जानकर कि आपके पास जिम में शानदार परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में हमारी वर्कआउट योजनाओं का उपयोग करें और अपने शरीर को तेजी से सुधारते देखें। अपने वर्कआउट बडी को इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित करें, और अपने कस्टम वर्कआउट को एक दूसरे के साथ साझा करें। यह अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करने या अपने वजन को अगले स्तर तक पहुंचाने के लिए एकदम सही ऐप है।

हमारे विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट रूटीन आपके वर्कआउट गाइड के रूप में काम करते हैं, जो आपको अपने हाथ की हथेली में, जिम में सफल होने और प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करते हैं।

वर्कआउट ऐप एक्सरसाइज डेटाबेस

• 3000 से अधिक व्यायाम विविधताएं
• प्रत्येक अभ्यास के लिए समृद्ध तस्वीरें और उच्च-रिज़ॉल्यूशन वीडियो
• विस्तृत, आसान-से-समझदार विवरण
• मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार, या कीवर्ड द्वारा खोज विकल्प

कसरत दिनचर्या

• विभिन्न जरूरतों के अनुरूप जिम वर्कआउट रूटीन की एक किस्म
• विशिष्ट मांसपेशी-केंद्रित और पूर्ण-शरीर वर्कआउट टोन और मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है
• एकमात्र जिम ऐप जो सुपर-सेट का समर्थन करता है
• शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञों के लिए दिनचर्या
• एक पूर्ण कसरत अनुभव के लिए कार्डियो का समावेश

विशेषताएँ

• अपने पसंदीदा अभ्यास सहेजें
• पूर्व-निर्मित दिनचर्या को संशोधित करें और सहेजें
• नई रूटीन बनाएं या ऐप में अपना मौजूदा वर्कआउट प्रोग्राम जोड़ें
• सेट के बीच आराम समय के लिए ऑडियो संकेत
• बॉडीवेट, टाइम-आधारित, मुफ्त वजन या मशीन-आधारित वर्कआउट से चुनें

वर्कआउट जर्नल

• जिम ट्रैकर: अपने जिम लॉग के माध्यम से अपने वर्कआउट इतिहास को एक्सेस करें
• आसानी से सुलभ कसरत लॉग
• अपने पिछले वर्कआउट की समीक्षा करके प्रेरित रहें

यह वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस कोच फिटनेस 22 द्वारा डिज़ाइन किया गया है, जो एक विश्वसनीय फिटनेस और लाखों लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है। हमारे फेसबुक पेज और हमारी वेबसाइट पर वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियों से प्रेरित हों। अधिक कसरत और स्वास्थ्य युक्तियों के लिए, हमारे ब्लॉग पर जाएँ।

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