Pronto para transformar seu corpo rapidamente com exercícios de academia projetados para resultados rápidos? Nosso aplicativo é o seu melhor guia para levantar pesos e se exercitar com planos profissionais de academia que chocam seus amigos com seu progresso. Este é o único aplicativo de exercícios que você precisará para atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Se você é novo no levantamento de peso e no fisiculturismo ou já está atingindo a academia regularmente, nosso aplicativo cobriu você. Para iniciantes, fornecemos tudo o que você precisa para começar sua jornada de fitness. Para os frequentadores de academia experientes, nossas rotinas de exercícios elevarão seu treinamento de força a novos patamares.

Nosso aplicativo Recursos:

• Rotinas iniciantes e profissionais criadas com habilidade
• A maior coleção de treinadores de exercícios e o aplicativo de treino de ginástica mais abrangente disponível
• Atua como seu personal trainer, orientando -o em cada etapa de sua transformação
• Vídeos de alta qualidade e fotos claras para o formulário perfeito
• Uma ampla gama de exercícios de peso corporal e treinamento com pesos para tonificar, treinamento de força e emagrecimento
• Uma solução completa de fitness adaptada para uso da academia, ajudando você a entrar em forma e permanecer em forma

Com o nosso aplicativo, você pode treinar com confiança, sabendo que tem tudo o que precisa para obter ótimos resultados na academia. Use nossos planos de treino como seu personal trainer e observe seu corpo melhorar rapidamente. Incentive seu amigo de treino a experimentá -lo também e compartilhe seus exercícios personalizados um com o outro. É o aplicativo perfeito para iniciar sua jornada de musculação ou promover seu levantamento de peso para o próximo nível.

Nossas rotinas de exercícios projetadas por habilidades servem como seu guia de exercícios, fornecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na palma da sua mão.

Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios

• Mais de 3000 variações de exercícios
• Fotos ricas e vídeos de alta resolução para cada exercício
• Descrições detalhadas e fáceis de entender
• Opções de pesquisa por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave

Rotinas de treino

• Uma variedade de rotinas de exercícios de ginástica adaptadas a diferentes necessidades
• Exercícios específicos focados nos músculos e de corpo inteiro projetados para tonificar e fortalecer
• O único aplicativo de ginástica que suporta super setores
• Rotinas para iniciantes, intermediários e especialistas
• Incorporação de cardio para uma experiência completa de treino

Características

• Salve seus exercícios favoritos
• Modificar e salvar rotinas pré-fabricadas
• Crie novas rotinas ou adicione seu programa de exercícios existente ao aplicativo
• Pistas de áudio para o tempo de descanso entre os conjuntos
• Escolha entre exercícios de peso corporal, baseado no tempo, peso livre ou baseados em máquina

Jornal de exercícios

• Rastreador de ginástica: Acesse seu histórico de treino através do seu log de academia
• Log de treino facilmente acessível
• Fique motivado revisando seus exercícios anteriores

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness foi projetado pela Fitness22, uma marca de fitness e saúde confiável usada por milhões. Inspire-se nas histórias de sucesso da vida real em nossa página no Facebook e em nosso site . Para mais dicas de treino e saúde, visite nosso blog .

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