Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Tauchen Sie in eine Welt der Workouts, Achtsamkeit und vielem mehr ein, um Ihnen dabei zu helfen, ein gut gelebendes Leben aufzubauen. Mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten können Sie Ihre ganzheitlichen Fitnessziele erreichen. Egal, ob Sie nach Bewegungsmotivation, Heimtraining, Fitness-Tools suchen oder einfach geführte Meditationen und gesunde Rezepte erkunden möchten, NTC ist hier, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu unterstützen. Entdecken Sie Wellness Ihren Weg mit NTC und bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist mehr als nur eine Übungs -App. Es ist ein Begleiter, der mit berücksichtigten Fitness -Fortschritten gebaut wurde und Ihre Lieblings -Fitnesstrainer, Athleten und Experten kostenlose Anleitung bietet. Von Cardio -Workouts und Krafttraining bis hin zu Konditionierung, Yoga und Achtsamkeit genießen Sie Experten -Tipps von Nike Best. Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und bewegen Sie sich so, dass Sie sich mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Egal, ob es sich um Trainingsprogramme, Fitness des Körpergewichts oder eine ganzheitliche Bewegung und Denkweise handelt, und wird in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise eine Welt der Bewegung eröffnet.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Als Mitglied haben Sie Zugriff auf neue Inhalte von Top -Fitnessexperten, Trainern und Sportlern, die auf Ihre Stimmung und Ihr Fitnessniveau zugeschnitten sind. Egal, ob Sie Lust auf Cardio-Training, ein Ganzkörper-Fitness-Training oder eine geführte Meditation haben, wir sind hier bei Ihnen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, alle von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten geleitet
• Cardio, Krafttraining, Hit, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitnessprogramme für alle Ebenen entwickelt

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Training und Anleitungen, die über die physische Bewegung und Tipps zum Aufbau gesunder Gewohnheiten hinausgehen
• Wellness and Nutrition Insights-Tanken Sie Ihr gut lebendes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
• Schwitzen, ruhen und erholen - Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung finden
• Wellness Coaching - Entdecken Sie Übungs -App -Tipps für Körper und Geist
• NTC TV - Erforschen Sie Übungen für Achtsamkeit, entdecken Sie gesunde Rezepte und führen Sie geführte Meditationen durch schnelle, einfache Videos **
• Krafttraining für den Geist-Führung Meditationen, Q & AS und gesunde Cook-Alongs

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie ein Training für jedes Level-trainieren Sie so, wie Sie es mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen wünschen*
• Trainingsvideos, die alle Disziplinen abdecken - Cardio, ein Training, Yoga und mehr
• Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*

Wellnessmotivation

• Eine Home -Fitness -App, die eine gesunde Leitlinie für Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr erfüllt
• Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps

Arbeiten Sie überall, jederzeit mit der NTC -Übung App und entdecken Sie die Bewegung, wo Sie sich befinden. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei. Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf die Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet. NTC arbeitet auch mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

Laden Sie den Nike Training Club im Google Play herunter

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.