Дом > Программы > Модная жизнь > No Drink, No Drugs
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel — это бесплатное приложение, созданное для того, чтобы помочь людям избавиться от зависимости от алкоголя, наркотиков и других веществ. В нём представлены такие инструменты, как календарь воздержания, рекомендации на основе 12 шагов и 12 традиций, а также информация о программе HALT. Календарь позволяет пользователям визуально отслеживать дни трезвости или срывы в течение каждого месяца. 12 шагов и 12 традиций предлагают структурированный путь к выздоровлению, тогда как программа HALT помогает справляться с распространёнными триггерами, такими как голод, злость, одиночество и усталость. Приложение отправляет три ежедневных напоминания: утреннее уведомление, отмечающее 24 часа трезвости; дневной запрос для проверки по программе HALT; вечерний сигнал для фиксации прогресса в календаре воздержания.
Приложение NoDrink, NoDrugs Guardian Angel предоставляет несколько ключевых преимуществ тем, кто стремится к трезвости.
- Бесплатное приложение: Приложение полностью бесплатное и обеспечивает доступную поддержку всем, кто хочет избавиться от алкогольной или наркотической зависимости.
- Календарь воздержания: Этот календарь отслеживает дни вашей трезвости и любые срывы в течение месяца, помогая контролировать прогресс и держать себя ответственным перед своими целями.
- 12 шагов и 12 традиций: Приложение включает руководящие рекомендации на основе проверенных 12 шагов и 12 традиций, предлагая систематический подход к преодолению зависимости.
- Напоминания о 24 часах трезвости: Пользователи получают уведомления, отмечающие каждый 24-й час воздержания от употребления алкоголя или наркотиков, что укрепляет ежедневную приверженность цели.
- Информация о программе HALT: Интегрированная информация о программе HALT (Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший) поддерживает философию выздоровления, помогая пользователям распознавать и справляться с распространёнными триггерами рецидивов.
- Несколько ежедневных уведомлений: Приложение отправляет три напоминания в день: утреннее подтверждение 24 часов трезвости, полуденную проверку по программе HALT и вечерний сигнал для обновления календаря воздержания. Эти регулярные стимулы помогают поддерживать фокус и приверженность целям выздоровления.
Последняя версияv1.13.0 |
Категория |
Требуется AndroidAndroid 5.1 or later |